Luistelu on hauska ja monipuolinen harrastus, joka kehittää erityisesti kehonhallintaa ja koordinaatiota. Espoon Taitoluisteluklubi tarjoaa aikuisluistelijoille eri tasoisia ryhmiä, joten sopiva ryhmä löytyy varmasti jokaiselle!
Aikuisluistelu
Luisteluharrastuksen voi aloittaa myös aikuisena!
Tutustu suosittuihin aikuisluisteluryhmiimme alla! Ryhmiä löytyy aloittelijoista jo edistyneempiin luistelijoihin.
Kaikkiin ryhmiin on avoin ilmoittautuminen. Harrastajien kehitys ja turvallinen harjoitusympäristö huomioiden valmentajalla on kuitenkin mahdollisuus siirtää luistelija ryhmästä toiseen havaitessaan esimerkiksi suuria tasoeroja osallistujien välillä.
Lisätietoja luistelukoulukoordinaattoriltamme: luistelukoulu@etkespoo.com
Jos omaat jo vahvaa aiempaa luistelutaustaa ja olisit kiinnostunut luistelemaan joukkueessa, tutustu myös aikuismuodostelmajoukkueisiimme Situationsiin (Seniorit), Reunionsiin (Masters) ja Shadowsiin (Aikuiset) sekä Shimmersiin (Aikuiset).
Aikuisluisteluryhmät
Sunrise – alkeet
Ryhmään ei ole tasovaatimuksia, vaan toivotamme tervetulleeksi kaikki taitoluistelusta kiinnostuneet. Harjoituksissa keskitytään perusluisteluun ja erilaisten helpompien askeleiden, liukujen ja piruettien alkeisiin.
Lauantai, klo 13.00-14.00, Matinkylän jäähalli
Sunset – keskitaso – TÄYNNÄ
Ryhmään voi tulla mukaan, mikäli hallussa on vähintään jo eteen- ja taaksepäin luistelu sekä kahden jalan käännökset. Jäällä harjoitellaan perusluistelua, erilaisia askeleita, liukuja ja piruetteja.
Maanantaisin klo 19-20 (viikot 3-7) ja klo 20-21.30 (viikot 9-13) Matinkylän harjoitusjäähalli 4
Sunshine – jatkotaso – TÄYNNÄ
Ryhmä soveltuu uransa päättäneille tai jo pitkään luistelleille. Perusluistelun lisäksi ryhmä harjoittelee haastavampia askeleita (mm. käänteet, vastakolmoset), liukuja, hyppyjä ja piruetteja.
Maanantaisin klo 20-21.30 (viikot 3-7) ja klo 19-20 (viikot 9-13) Matinkylän harjoitusjäähalli 4
Hyvä tietää
Suosittelemme oikeita taitoluistimia jo aloittelijoista lähtien. Taitoluistimet on suunniteltu lajiin ja näin ollen niiden ominaisuudet tukevat parhaiten luistelun oppimista. Luistinten tulee olla sopivat ja nilkkaa tukevat. Taitoluistimia myyvät taitoluistinliikkeet. Muista myös teräsuojat ja pyyhe terien kuivaamiseen.
Jääharjoituksiin sopii vartalonmyötäiset, lämpimät vaatteet, joissa on helppo liikkua. Päähän voi laittaa pipon tai pannan, aloittelijoille suosittelemme kypärää. Käsiin suosittelemme sormikkaita. Hiusten tulee olla kiinni harjoituksissa.
Kaikilla aikuisluistelijoilla tulee olla Taitoluisteluliiton harrasteluistelupassi, vaikka ei kilpailisikaan. Harrasteluistelupassi ostetaan aina kaudeksi kerrallaan. Luistelupassi on voimassa 1.5.-30.4.
Tarkemmat ohjeet oikean luistelupassin valintaan löydät Suomen Taitoluisteluliiton sivuilta
Yksittäisestä poissaolosta ei tarvitse ilmoittaa. Jos poissaoloja tulee useampia esimerkiksi pitkään jatkuvan sairauden vuoksi, asiasta on hyvä ilmoittaa luistelukoulu@etkespoo.com.
Harjoitusaikoihin voi tulla kauden aikana muutoksia/peruutuksia mm. jääkiekkoturnauksien tai muiden jäähallien tapahtumien johdosta. Muutoksista pyritään ilmoittamaan mahdollisimman hyvissä ajoin ryhmänne myClub-sivuilla ja/tai sähköpostitse. Seura ei ole velvollinen järjestämään korvaavia tunteja peruuntuneille tunneille, jotka johtuvat seurasta riippumattomista syistä.